medikastar.id
Pandemi corona (covid-19) yang sedang berlangsung mungkin saja telah memunculkan kekhawatiran bagi masyarakat yang sedang beraktivitas dari rumah. Terdapat beberapa penyebab mengapa kekhawatiran tersebut muncul. Salah satunya adalah rasa takut jika virus corona bisa saja telah berada di dalam rumah.
Untuk mengatasi rasa khawatir tersebut, rumah perlu diberikan proteksi agar terbebas dari infeksi virus corona. Beginilah cara melindungi rumah dan anggota keluarga dari covid-19 yang direkomendasikan oleh Unicef.
Hygiene Pribadi
Cara yang pertama adalah menjaga hygiene pribadi atau personal hygiene. Tindakan sederhana dalam menjaga kebersihan diri adalah bentuk perlindungan bagi keluarga. Hal yang perlu dilakukan adalah tidak menyentuh daerah wajah, khususnya mata, hidung, dan mulut.
Daerah tubuh tersebut adalah pintu masuk dari virus corona ke dalam tubuh. Saat seseorang belum mencuci tangannya, lalu menyentuh wajah, virus yang bisa saja terdapat di tangan akan menginfeksi tubuh.
Berikutnya adalah menerapkan cara batuk yang benar dengan menutup mulut menggunakan siku atau lengan atas. Saat hendak keluar rumah untuk kepentingan yang penting, jagalah jarak 1 hingga 2 meter. Selanjutnya, rajinlah mencuci tangan dengan langkah-langkah yang benar.
Menjaga Kebersihan Rumah
Cara yang kedua adalah membersihkan rumah. Membersihkan dan mendisifeksi daerah atau permukaan benda yang sering dipegang akan mengurangi risiko infeksi virus. Setiap rumah memang memiliki kebiasaan berbeda. Akan tetapi, umumnya terdapat beberapa benda yang paling sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, kursi, permukaan dapur, hingga kamar mandi. Sakelar lampu, ponsel, komputer, dan remot juga bisa masuk dalam daftar benda-benda tersebut.
Cara membersihkan dan mendisinfeksi dapat dilakukan sebagai berikut. Sebelum diberi disinfeksi, bersihkanlah terlebih dahulu jika benda tersebut kotor. Selanjutnya, gunakanlah produk disinfeksi yang mengandung sekitar 70% alkohol atau pemutih.
Mencuci Bahan-bahan Kain
Cara yang ketiga adalah mencuci bahan-bahan kain yang biasa dipakai. Virus corona mungkin saja dapat bertahan pada kain selama beberapa waktu. Untuk itu, pakian perlu dicuci dengan baik.
Setelah pulang dari tempat di luar rumah atau tempat umum, sebaiknya segeralah berganti dengan pakaian yang bersih. Setelah itu, cucilah tangan menggunakan air dan sabun.
Terdapat beberapa benda dengan bahan kain yang perlu dicuci secara rutin. Benda tersebut yakni pakaian yang dikenakan, seprai, dan handuk. Perhatikanlah beberapa hal berikut saat mencuci pakaian. Hal yang pertama adalah jangan goyang atau kebaskan cucian kotor. Tujuannya adalah meminimalkan kemungkinan penyebaran virus.
Selanjutnya, cucilah barang-barang tersebut dengan sabun atau deterjen. Jika diperlukan, gunakanlah air hangat untuk membilas pakaian, lalu keringkan sepenuhnya. Alasannya karena kedua langkah ini berguna untuk membunuh virus. Setelah itu, cucilah tangan.
Jika keluarga lebih memilih untuk menggunakan jasa laundry, pergilah saat tempat tersebut tidak terlalu ramai. Tujuannya agar tindakan physical distancing dapat dilakukan. Pastikan juga jika laundry tersebut menerapkan prosedur yang sesuai agar dapat mencegah terjadinya penularan virus dari pakaian ke pakaian.
Menyiapkan Makanan
Cara yang keempat adalah menyiapkan makanan secara bersih dan aman. Hingga kini belum ada bukti bahwa virus corona menular melalui makanan. Namun, aktivitas makan tetap saja berisiko, jika permukaan benda seperti piring dan senduk yang digunakan tidak bersih. Selain itu, perhatikan juga kebersihan makanan yang dipesan secara online.
Terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam penyiapan makanan. Yang pertama adalah kemasan makanan. Buanglah semua kemasan makanan yang tidak diperlukan pada tempat sampah tertutup. Kemudian, letakkanlah makanan pada wadah yang bersih. Sementara itu, untuk produk seperti buah atau sayuran, cucilah dengan air bersih yang mengalir terlebih dahulu.
Secara umum, terdapat beberapa tips umum pengolahan makanan dengan benar. Sebelum menyiapkan makanan, cucilah tangan selama 20 detik. Selanjutnya, masaklah makanan pada suhu yang disarankan.
Jika memungkinkan, simpanlah bahan makanan yang mudah rusak dalam lemari es atau pembeku. Perhatikan juga tanggal kedaluarsa produk. Untuk sampah sisa makanan, bersihkanlah atau olah dengan baik dan benar. Tujuannya untuk mencegah datangnya hama karena penumpukkan sampah.
Gunakanlah peralatan makanan yang bersih. Pastikan juga anggota keluarga lain mencuci tangan sebelum menyantap makanan yang tersedia.
Dalam masa pandemi seperti sekarang ini, maupun dalam keadaan yang normal, rumah perlu mendapatkan proteksi dari virus atau penyebab penyakit lainnya. Cara melindungi rumah dan anggota keluarga adalah menjaga kebersihan rumah dan anggota keluarga yang tinggal di dalamnya.
Video: A Short Movie-Cegah Corona
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=mTuwdCQv8oQ[/embedyt]
